Myヒップ


こんばんは
 
鼻水止まらないイヴです
 
 
皆さん、
ノーパン健康法は
効果ありませんよ
 
 
この冬、二週間に一度は体調崩してますもの。
 
 
 
あ、でもインフルエンザにはなってないので
効いてるのかも(笑)
 
 
 
 
信じるか信じないかは個人の自由かと思いますが、
明日は出勤ですのでよろしくお願いします\(^o^)/
2017/02/04 20:44

ふぅぅぅ


こんばんは
 
毎週末、ゴルフしに札幌離れてるイヴです
 
 
週末出勤しなくて申し訳ないです(泣)
 
来月頭は週末出ます(^^)
 
 
 
今日はボルダリング行ってきて
手の皮は持ってかれるわ、膝ぶつけて青たん作るわと、
壁にやられて帰ってきました
 
 
このスポーツは生傷絶えません。
でも楽しすぎて止まらない笑
 
 
興味のある方は是非。
 
 
さて
今日から2日間よろしくお願いします(*^^*)
2017/01/25 01:26

足フェチの方へ


大した良い足してませんが。
 
 
先日、仙台までゴルフしに行ったのですが
雪で出来ませんでした。泣
 
 
雪から逃れるために行ったのに
着いた時から雪がちらついてました(笑)
 
 
 
不運としか言いようがない。
 
 
という事で来月リベンジに行って来ます
 
 
 
 
最近はボルダリングにとことんハマってまして
指の筋肉と握力鍛えるのに必死です
 
 
今も片手は指筋鍛えながら日記書いてます笑
 
 
 
腕は鍛えすぎるとお店の方に
いい加減にしなさいよ。と言われるのでね笑
 
 
今年はボルダリングはコンペ出場。
 
ゴルフは80代とレギュラーティでまわるが目標です
 
 
 
さて明日から2日間よろしくお願いします(^^)/
2017/01/17 23:38

お尻好きへ


こんにちは
 
今年はいってから風邪ひきまくりのイヴです
 
 
正月の風邪がぶり返しまして
昨日はお休みさせていただきました
 
 
予約してくれてた方すみません。
 
 
今日は出勤します(^^)/
 
 
 
風邪引いた時、栄養補給としてプロテイン飲むのは
あたしだけ?
 
 
汗かく為にダンベル持ってスクワットするのは
あたしだけ?
 
 
おかげで今日は熱下がりました\(^^)/
 
 
 
 
最近自分が思ってる以上に体が弱いことに気づきました。笑
 
 
すぐ風邪引くし胃腸も弱い。笑
 
強いのはメンタルと腕周りかなと。
 
 
 
さて、そろそろお店向かいます
 
今日もよろしくお願いします
2017/01/12 14:41

筋肉女子


こんばんは
 
風邪も治り、初詣に行って参りました。
 
 
ここ5年ほど大吉を引いてないあたしは
今年こそ!と意気込んで200円のおみくじを引きましたが
今年も残念ながら大吉ではありませんでした。
 
 
でも『吉』まで上がってきました
来年こそは。
 
 
 
 
遊びに来てくれる方の殆どの人に
あたしの腕周りの筋肉を指摘されます
 
 
それもそのはず
ダンベルが友達なのです
 
 
触らない日はないです
 
最近は腹筋ローラーにハマってるので
腹筋もメキメキ成長中です
 
今月中に10キロのも購入予定です
 
 
あたしは何を目指しているんでしょうね笑
 
 
 
さて明日からお仕事の方が多いかと思います
頑張りましょう(^^)/
2017/01/03 22:45

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