朝起きると昨日の遅いお時間にも、みたよを押して下さっていた方々が…！みたよが頑張ってね。に見えて益々頑張ろうと思える私です。いつも押して下さるお兄様、キャスト様はお顔が浮かび励みとなりますし、時々お見かけする方や初めてお名前を拝見する方もいらっしゃいますが、いつかお会い出来れば嬉しいです。貴重なお時間を割いて閲覧して頂きまして本当にありがとうございます♪

 

面白味の無い平々凡々な日記ではございますが、これからも何卒宜しくお願い致します♪

 

 

おはようございます、しのです。本日は朝から夕方までお店に居ります。急遽の出勤でしたのに沢山の御予約をありがとうございます。おひとつ枠にキャンセルがございましたので、ご都合の合う方がいらっしゃいましたら宜しくお願い致します。御予約して下さった皆様ありがとうございます。お会い出来るのを楽しみにしておりますね。お気を付けてお越し下さいませ(*^^*)

 

 

こんばんは、しのでございます。見たよを押して下さいましたお兄様、キャスト様ありがとうございます♪

 

見たよのお返しをしに行って参りました。キャスト様の日記にほっこりしたり面白くて、ついくすっと笑ってしまったりテンポの良さとボキャブラリーの豊富さに見入ってしまいました。皆様御自愛下さいませ…☆

 

また明日更新致しますね、おやすみなさいです（´-`）.?oO

 

 

お正月明けから体が重くなっていまして、体重よりも内臓脂肪や見た目のラインの歪み、バランスの悪さがずっと気になっていました。走る事や日々の運動は以前と変わらずですが、食生活の見直しをきちんとしようとノートに書く事に致しました。

 

年が明けてからはお店に夜出勤をさせて頂いておりましたが、出勤日は深夜2時頃にお腹が空いていましたので夜ご飯をしっかり頂いて眠っていました、きっとこれも大きな原因ですよねε-(´∀｀; )夜ご飯については考えるとして、自分の甘さを反省して、お菓子やアイスクリームはしばらく食べない事に致しました。シェイプアップ、スタイル維持の秘訣がありましたらお教え頂きたいと思います。

 

明日から自分なりにプログラムを変えて運動しようと計画を練っていました。真剣に考えていたらもう2時過ぎていました。寝なくては、ですね！おやすみなさいませ…☆

 

 

こんばんは、しのでございます。今月の出勤日を追加致しました。30日土曜日朝から夕方までのお時間で出勤をさせて頂く事となりました。予定通り、31日日曜日は夕方から夜までお店に居ります。宜しくお願い致します☆